När du tävlar måste du ha heltäckande klädsel som skyddar kroppen mot rivsår, och det rekommenderas även på träning. Med heltäckande klädsel menas att hud inte får vara bar på ben och bål. Långa byxor och t-shirt går alltså bra.
Givetvis kan du orientera i vanliga löparkläder och skor men om du är mer aktiv kan det vara väl värt att skaffa särskilda orienteringskläder och skor som är anpassade för skogen.
Kompass rekommenderas också. Den är till god hjälp när du ska passa kartan och hålla riktningen.
Om du vill tävla behöver du ett kontrollchip att stämpla med vid kontrollerna. Saknar du eget chip kan du låna av arrangören. Sportident och Emit är de vanligast tidtagningssystemen.