I väntan på nästa års hittaut-period vill vi aktivera er deltagare med rolig rörelse genom att erbjuda er att delta på fyra stycken utmaningar innan jul.
Det kommer vara rörliga aktiviteter som alla som kan delta på utifrån sin ambitionsnivå. Du har fram till 30:e december på dig att genomföra utmaningarna.
Här kommer första utmaningen!
Små grodorna, små grodorna är lustiga att se.. Första advent
är kommen och vi behöver öva lite inför dansen kring granen.
Första utmaningen är att göra så många grodhopp du kan under
30 sekunder. Alternativet är att resa dig upp och ner från stol. Du har en vecka på
dig att genomföra utmaningen. Om du vill ha extra utmaning kan du testa dig
själv en gång till i 30 sek och se hur många du kan förbättra dig med.
Dela på din instagram eller facebook genom att tagga:
#hittautmotjul
Om du deltar har du möjlighet att vinna en ryggsäck!
Efter julledigheten kommer vi att kolla hashtaggen och ser då vilka som gjort 3 av 4 utmaningar. Utifrån detta kommer en jury bestämma vem som vinner ryggsäcken. Den belönas med en superfin ryggsäck från vår huvudsponsor Silva.
För att delta i utmaningen bör du:
- Delta i minst tre av fyra utmaningar.
- Dela med dig efter respektive genomförd utmaning på din instagram eller facebook genom att tagga: #hittautmotjul