Joanna Halvardsson vid en checkpointstolpe
Joanna Halvardsson från Karlstad lever med posttraumatiskt stressyndrom efter sexuella övergrepp samt autism, reumatism och en skadad fot. Innan hon gick i traumaterapi kände hon sig otrygg överallt och var extra rädd i skogen. Mot alla odds är hon nu en frekvent hittautdeltagare. ”Hittaut har motiverat mig till att ta mig ut i skogen själv utan sällskap” berättar Joanna Halvardsson.
Joanna Halvardssons hittauthistoria börjar med att hon upptäcker en Hittautstolpe på stan, blir nyfiken och googlar. Sen dess har hon varit fast. Med hjälp av Hittaut har hon övervunnit sin rädsla för skogen och fått motivation att ta sig ut, även de dagar då allt känns tungt. Joanna går ibland ut på rundor själv och ibland med sin kontaktperson genom kommunen. De träffas tre timmar varje tisdag och umgås, så det har blivit "Hittaut-tisdagar". Oftas har de med sig fika som de tar efter vägen.
Hur känns det när du ska ut på en Hittautrunda?
– Det känns spännande att få se vart man hamnar och vilka platser man ska få uppleva i dag. Det är väldigt kul att få hitta nya smultronställen i en stad man bott i under 20 år men inte ens visste fanns, säger Joanna.
Vad är känslan när du är färdig med din runda?
– Det känns väldigt skönt när en runda är gjord. Jag vet vad jag behöver för att må bra, men ibland kan jag ha en förmåga att skjuta saker framför mig. Appen motiverar mig till att komma ut och jag känner mig stolt när jag ser att jag bockat av några stolpar, berättar Joanna.
Är det rätt uppfattat att du har känt dig rädd i skogen?
– Jag har PTSD efter sexuella övergrepp så innan min traumaterapi kände jag mig otrygg överallt och extra rädd i skogen. Jag gick aldrig ut i skogen utan att ha en försvarsspray i fickan, säger Joanna.
Vilken roll har Hittaut haft för dig, för att övervinna rädslan i skogen?
– Hittaut har motiverat mig till att ta mig ut i skogen själv utan sällskap. Jag har med hjälp av appen hittat nya platser jag annars inte skulle besöka. Hittaut har fått mig att komma ut även tyngre dagar när jag egentligen inte orkar. När man har autism som jag så kan det vara lättare att genomföra saker om man vet vad som förväntas av en och har ett tydligt mål, berättar Joanna.
Joanna fortsätter med att berätta att hon även har reumatism och en trasig kropp. Det i kombination med autism gör att hon har en förmåga att fastna i saker och gå all in när hon hittat något som hon tycker är kul.
– Det gör att jag ofta står mitt i skogen och tänker "bara en till...Bara en till"! Till slut är jag 7 km från bilen och ska tillbaka. Jag har skärmdumpat och bett Chat GPT göra en beräkning på hur långt det är ungefär mellan de stolpar jag tänkt ta. På så sätt kan jag begränsa mig själv och tydligt se att det här är inte rimligt. Det är bättre att ta hälften, flytta bilen och ta resten från andra hållet. På så sätt minskar jag risken att gå sönder min fot och slippa riskera att avbryta årets "stolpjakt" för att gå på kryckor i stället. För har man autism kan ju just avstånd och tid vara svårt att göra en bedömning på, avslutar Joanna.