KLUBBTRÄNINGAR PÅ ONSDAGAR
Ungdom och vuxen, nybörjare och erfaren
Perfekt för dig som vill börja orientera! På onsdagar under sommarhalvåret har vi klubbträningar. Vi tränar då orientering och samlas på olika platser runt Karlshamn. Det här är även våra ungdomsträningar och här finns banor för alla – ungdomar som vill börja orientera och för deras föräldrar, vuxna nybörjare och för dig som vill ha en svårare bana.
LÖPTRÄNING PÅ TISDAGAR
Karlshamns roligaste och mest effektiva konditionsträning
Tisdagar innebär Tisdagsträning - löpträning med olika typer av tempo- och backträning. Träningen är upplagd så att alla kan vara med på sin nivå. Vi samlas vid Väggahallen kl 18
UNGDOMSTRÄNING på ONSDAGAR - Under hela året har vi ungdomsverksamhet med orienteringsträningar